cuidados pessoais – Página: 2 – Blog Ahead

Fitness & Nutrição

Devo Fazer Exercícios Abdominais para Perder Barriga?

28/07/202128/07/2021 ahead-adm 0 comentários #abdominais, #abdominal, #aerobico, #barriga, #barrigaseca, #definicaomuscular, #emagrecer, #emagrecimento, #gorduralocalizada, #musculacao, #sobrepeso, academia, cuidados pessoais, grooming, hipertrofia

A vontade de eliminar as gordurinhas abdominais indesejadas é bem comum entre algumas pessoas, especialmente o público masculino, onde é

Surgimento de estrias: o que fazer?

21/07/202121/07/2021 ahead-adm 0 comentários ácido glicólico, ácido retinóico, adolescência, cicatriz, colágeno, crescimento, cuidados pessoais, estria, estrias, ganho de massa, hipertrofia, hipertrofia muscular, laser, microagulhamento, microdermoabrasão, obesidade, peeling, peeling químico, perda de peso, radiofrequência, tretinoína, vitamina A, vitamina C

Mais frequente nas mulheres, porém presente nos homens. Aquelas marcas indesejadas podem aparecer em diferentes lugares do corpo e lá

Cabelos Indesejados: como deixar as orelhas e o nariz limpos

14/07/202114/07/2021 ahead-adm 0 comentários aparar cabelos, aparar fios, cabelo, cabelo na orelha, cabelo no nariz, cabelos, cuidados pessoais, depilação, depilação a laser, fios, grooming, nariz, orelha, orelhas, pêlos, remoção de cabelos

É comum a gente dar mais atenção aos cabelos de algumas regiões específicas como peitoral, axilas, púbis e rosto. Mas

Shampoo para barba é realmente importante?

30/06/202130/06/2021 ahead-adm 0 comentários balm, caspa, cuidados pessoais, fios ressecados, grooming, higiene da barba, óleo de barba, oleosidade, shampoo, shampoo de cabelo, shampoo para barba

A barba, apesar de ser um diferencial na estética masculina, muitas vezes é negligenciada em relação aos cuidados específicos. Sim,

Pele ressecada: como cuidar

09/06/202109/06/2021 ahead-adm 0 comentários ácido hialurônico, alimentação, coceira, cuidados pessoais, glicerina, hidratação, hidratante, hidratante labial, lábios ressecados, lanolina, manteiga de cacau, manteiga de karité, mãos ressecadas, óleo de jojoba, pele, pele masculina, pele ressecada, pele seca, propriedades da pele, tecidos naturais

Inverno chegando e o nível de umidade caindo… uma combinação nada favorável para a pele, que costuma ficar mais ressecada

Fitness & Nutrição

Cuidado de dentro para fora – alimentos essenciais para a saúde da pele

02/05/202102/05/2021 ahead-adm 0 comentários alimentação, antioxidante, colágeno, cuidados pessoais, inflamação, omega-3, pele, propriedades da pele, retinol, rugas, sistema imunológico, vitamina C

Quando falamos de cuidados com a pele, logo pensamos em limpeza, esfoliações, cremes etc. Porém, esse cuidado vai muito além. Pensar no

Micose nos pés: como evitar

28/04/202128/04/2021 ahead-adm 0 comentários academia, calçados, cremes, cuidados pessoais, meias, micoses, pele masculina, pés, pomadas, sapato, tênis de corrida

Popularmente conhecida como pé-de-atleta ou frieira, a micose mais comum na região dos pés pode causar vermelhidão, bolhas, descamação, fissuras,

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